Flan aux oeufs et aux poires, caramel au rapadura


Un flan facile et rapide à réaliser, léger et délicieux.
Vous pouvez doubler les proportions du caramel pour plus de gourmandise.
Qu'est ce que le rapadura, voir ici 


Ingrédients
pour 4 flans

Caramel au rapadura
  • 3 cuillères à soupe de sucre de canne complet Rapadura (ou Mascobado)
  • 1 cuillère à soupe d'eau
 Flan :
  • 2 oeufs
  • 25 cl de lait de soja à la vanille
  • 4 cuillères à soupe de sucre de canne complet Rapadura
  • 1 c. à café d'arrow-root (ou maïzena)
  • une petite boite de poires au sirop


Réalisation

Caramel :

Déposez votre sucre dans une casserole, ajoutez l'eau et laissez caraméliser à feu doux en remuant la casserole de temps à autre. Une fois le caramel prêt, tapissez-en le fond de vos 4 ramequins.

Couper 2 ou 3 poires en dés et répartir sur le caramel. (A la cuisson, les poires montent sur le dessus)

Le flan :
Dans un saladier, fouetter les oeufs avec le sucre, l'arrow-root et le lait (que l'on  peut réchauffer un peu avant s'il était au frais)

Verser dans les 4 moules.
Enfourner au bain-marie pour 35 mn dans un four préchauffé à 180 °C. Piquer légèrement avec un couteau au milieu pour vérifier la cuisson.
Laisser refroidir et mettre au frais avec un film alimentaire sur le dessus du moule.
Au moment de servir, pour démouler, passer un couteau sur le tour du flan.


3 commentaires:

  1. Excellents ces flans avec des dérivés de laitages pour les gens qui ne le supportent pas. Je ne connaissais pas ce nom mais ce n'est ni plus ni moins du sucre de canne, qui lui est toujours pur ! Bonne soirée

    RépondreSupprimer
  2. J'ai des envies de flans en ce moment...

    RépondreSupprimer
  3. cela me rappelle mon enfance...j'adore ces recettes qui me plongent dans mes souvenirs...

    RépondreSupprimer

Merci pour vos commentaires qui sont toujours très appréciés.

1. Ecrivez votre commentaire dans le formulaire de saisie ci-dessus
2. Choisissez une identité : Google ou anonyme ou Nom / URL (adresse de votre blog ou site)
3. Cliquer sur PUBLIER

Le commentaire apparaîtra dès approbation.

Related Posts with Thumbnails